Đối với phái nữ, chọn lựa trang phục tập phù hợp sẽ giúp tăng cường hiệu quả trong quá trình tập luyện, đồng thời cũng để thể hiện vẻ đẹp riêng của người mặc. Vậy làm thế nào để chọn đồ tập thoải mái và phù hợp? Hoặc bạn đã biết cách phối đồ nữ đi tập gym tinh tế chưa? Để giúp bạn luôn tự tin, sneakerdaily.vn. sẽ chia sẻ cho bạn những cách mix đồ tập gym nữ để luôn nổi bật và quyến rũ nhất.
1. Lưu ý khi phối đồ tập.
Trước khi quyết định mặc gì khi đến phòng tập gym, bạn cần nhớ đến các nguyên tắc sau khi chọn trang phục tập gym nữ.
1.1. Vật liệu.
Vật liệu của quần áo tập cần đảm bảo có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Khi chọn, bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại vải hàng đầu như cotton hoặc có thể sử dụng vải kết hợp giữa cotton và Spandex để tôn lên đường cong mềm mại của cơ thể. Bạn cũng có thể chọn vải Dri-fit – một sản phẩm sợi được ưa chuộng bởi nhiều hãng thể thao lớn như Nike.
Với khả năng thấm hút mồ hôi tốt hơn, những loại vải này giúp cho quần áo luôn khô ráo và thoải mái khi mặc.
1.2. Kích thước so với hình dáng cơ thể.
Độ rộng của quần áo là yếu tố quan trọng hàng đầu mà bạn cần quan tâm khi chọn lựa. Hãy phối đồ tập gym theo vóc dáng và có độ rộng vừa phải, không quá ôm sát để cơ thể dễ dàng vận động và thoải mái hơn, tránh tình trạng bị bó dẫn đến khó lưu thông máu hoặc thậm chí là bị rách ngay khi vận động.
Đồng thời, những bộ đồ quá rộng cũng gây ra những rủi ro như vướng vào máy tập, gây nguy hiểm. Vì vậy, hãy chú ý phối đồ tập gym thoải mái với hình dáng của bạn để tập luyện hiệu quả nhất.
1.3. Kiểu dáng.
Ngoài các bộ đồ tập luyện chuyên biệt được thiết kế dành riêng để tập gym, Sneaker Daily cũng đề xuất một số mẫu Style tập gym nữ lý tưởng nếu bạn chưa biết nên mặc gì khi tập gym như: Áo croptop, áo ba lỗ thể thao, quần short hoặc quần legging – Tất cả đều rất phù hợp.
1.4. Đồ lót.
Đồ lót là phụ kiện tập gym nữ mà bạn cần chú ý khi chọn đồ tập. Đối với phụ nữ, hãy chọn áo ngực chuyên dụng cho việc tập luyện để tránh tác động xấu đến vùng ngực.
Đặc biệt, hãy lựa chọn những mẫu đồ lót có chất liệu mềm mại và thoáng khí, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt để có thể vận động thoải mái mà không bị khó chịu.
2. Phối đồ nữ tập gym.
Bí quyết phối đồ tập gym nữ sẽ làm cho bạn tự tin hơn và thoải mái hơn trong quá trình tập luyện, đồng thời cũng là cơ hội để bạn thể hiện phong cách sành điệu. Hãy cùng sneakerdaily học hỏi mẹo phối đồ tập gym nữ sao cho vừa trendy vừa đẳng cấp nhé!
2.1. Phối đồ tập gym với quần legging và áo hoodie.
Một chiếc áo hoodie đơn giản nhưng thoải mái với quần legging là cách phối đồ tập gym cardio phù hợp để bạn chạy bộ, hoặc thậm chí là để mặc hàng ngày.
Áo hoodie nữ có thể kết hợp với áo phông hoặc áo tập gym nữ bên trong để tăng tính thời trang. Quần tập gym nữ legging với chất liệu co giãn và ôm sát, sẽ mang lại sự nhẹ nhàng cho cả ngày dài vận động.
2.2. Phối đồ tập gym thời trang – Áo khoác dù và quần jogger.
Cách phối đồ tập gym cho người gầy với áo khoác dù và quần jogger sẽ tạo ra phong cách thể thao hiện đại và năng động. Áo khoác dù với chất liệu chống nước cùng với những đường cắt thể thao sẽ bảo vệ bạn khỏi sự va chạm và chấn thương không mong muốn. Quần jogger được làm từ chất liệu co giãn và có dây rút, mang lại sự thoải mái và cá tính.
2.3. Phối đồ tập gym cho người tập luyện chuyên nghiệp.
Áo khoác bomber với kiểu dáng thể thao, có họa tiết hoặc đường viền tương phản, sẽ mang lại sự năng động và tôn lên cá tính riêng của người mặc. Chọn chân váy ngắn tennis xếp ly kết hợp với quần bảo hộ chất liệu cotton để tạo sự thoải mái và nữ tính cho bộ trang phục.
Ngoài cách phối đồ tập gym đơn giản ở trên, bạn có thể sử dụng những trang phục chuyên dụng như: Áo bra, quần legging hoặc áo thun cùng quần short dành riêng cho thể thao.
2.4. Phối đồ tập gym cho người mới bắt đầu.
Đối với các cô nàng đã mê phong cách thể thao nhẹ nhàng, đừng ngần ngại mà hãy phối đồ tập gym với quần short và áo sơ mi. Những chiếc áo sơ mi nữ form rộng có thể được mặc buông rộng hoặc buộc nút để tạo điểm nhấn và cảm giác thoải mái. Quần short thể thao có thể là chất liệu như nylon hoặc polyester, với đường cắt thoải mái và co giãn, tưởng không hợp nhưng lại hợp không tưởng.
2.5. Phối đồ tập gym năng động – Quần thể thao với áo tank top.
Đối với các cô gái, một chiếc áo tank top có thể kết hợp với nhiều loại quần thể thao khác nhau. Để đơn giản, bạn có thể phối đồ tập gym cho người cao cùng quần legging hoặc quần short là hoàn hảo.
Tuy nhiên, nếu muốn nổi bật hơn, hãy thử sơ vin áo tank top cùng quần track pant. Bạn có thể áp dụng phong cách này cho cả công việc hay đi dạo phố, kèm theo các phụ kiện như: Kính mát, trang sức, túi xách và giày tập gym nữ để có vẻ ngoài năng động.
2.6. Phối đồ tập gym với áo croptop.
Áo croptop là một “vũ khí” khoe dáng vô cùng quen thuộc của phụ nữ và chắc chắn rằng item này cũng phải có trong danh sách những cách phối đồ tập gym cho người thấp.
Với cách phối này, bạn có thể chọn kết hợp quần legging và croptop để tạo ra hiệu ứng hack dáng hiệu quả. Đối với những cô gái, đây là combo để khoe trọn những đường cong gợi cảm, giúp bạn tự tin và cá tính hơn.
2.7. Phối đồ tập gym với áo bra với quần thể thao.
Đối với những cô nàng theo đuổi sự quyến rũ và năng động, một chiếc quần legging phối cùng áo bra thể thao cùng màu là sự lựa chọn hoàn hảo khi đi tập luyện hoặc dạo phố. Đây cũng là trang phục tập luyện phổ biến và được yêu thích nhất bởi các cô gái. Cách phối đồ với quần thể thao này giúp bạn khoe trọn vòng eo con kiến cùng những đường cong của cơ thể. Để tạo ra cảm giác “nửa kín nửa hở” cuốn hút, bạn có thể phối thêm một chiếc áo khoác bên ngoài.
Áo bra thể thao cũng thích hợp để diện cùng quần thể thao dáng thụng, công thức này giúp đôi chân trông thon gọn hơn và đồng thời giải quyết được nhược điểm của kiểu quần này.
Hy vọng những gợi ý về cách phối đồ nữ đi tập gym sẽ giúp bạn tự tin và nổi bật hơn trong mỗi buổi tập. Bạn đã sẵn sàng thử phối đồ tập gym thương hiệu chưa? Hãy ghé ngay sneakerdaily.vn. để lựa chọn những sản phẩm như: Quần áo gym, giày tập gym chất lượng nhất, đảm bảo chính hãng để cùng nhau nâng cao sức khỏe và chinh phục vóc dáng lý tưởng!
Trả lời