Chọn size giày pickleball đúng là yếu tố then chốt để chơi hiệu quả, thoải mái. Bài viết này hướng dẫn chi tiết cách đo chân, chọn giày phù hợp và gợi ý thương hiệu uy tín. Cùng Sneaker Daily khám phá để nâng tầm trải nghiệm pickleball!
1 Tại sao việc chọn size giày pickleball lại quan trọng?
Việc chọn size giày pickleball đúng không chỉ ảnh hưởng đến trải nghiệm chơi mà còn bảo vệ sức khỏe bàn chân. Giày vừa vặn giúp bạn di chuyển linh hoạt, xoay người nhanh và thực hiện các động tác chính xác trên sân. Một đôi giày không phù hợp có thể cản trở phản xạ, làm giảm hiệu quả thi đấu.
Giày quá chật gây đau chân, phồng rộp, trong khi giày quá rộng dễ dẫn đến bong gân hoặc trượt ngã. Size giày đúng hỗ trợ bàn chân, giảm áp lực lên gót và cổ chân, ngăn ngừa chấn thương trong các trận đấu cường độ cao. Pickleball đòi hỏi di chuyển liên tục, đổi hướng nhanh. Giày đúng size cung cấp độ bám và đệm cần thiết, giúp bạn tự tin thi đấu mà không lo mỏi chân.
2 Các yếu tố ảnh hưởng đến việc chọn size giày pickleball
Để chọn size giày pickleball phù hợp, bạn cần xem xét các yếu tố sau:
– Kích thước bàn chân
– Hình dạng bàn chân
– Loại giày pickleball
Giày chơi trong nhà và ngoài trời có sự khác biệt về đế và form. Giày trong nhà thường nhẹ, đế mềm, còn giày ngoài trời cần đế cứng, độ bám cao để phù hợp với bề mặt sân.
3 Hướng dẫn đo chân chính xác để chọn size giày
Đo chân đúng cách là bước quan trọng để chọn size giày pickleball chính xác. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
Đo chiều dài bàn chân: Đặt chân lên tờ giấy trắng, vẽ viền chân, đo từ gót đến ngón chân dài nhất. Thực hiện vào cuối ngày khi chân hơi nở to để có kết quả chính xác nhất.
Đo chiều rộng bàn chân: Dùng thước đo vòng quanh phần rộng nhất của bàn chân (thường là phần dưới các ngón chân). So sánh với bảng size của thương hiệu để chọn giày phù hợp.
Lưu ý về sự thay đổi kích thước: Kích thước bàn chân có thể thay đổi theo tuổi tác, cân nặng hoặc thời gian trong ngày (chân thường to hơn vào buổi chiều). Đo lại chân định kỳ, đặc biệt nếu bạn chưa mua giày mới trong thời gian dài.
4 Cách chọn giày pickleball theo từng loại chân
Mỗi loại bàn chân cần kiểu giày phù hợp để đảm bảo thoải mái và hỗ trợ tốt nhất:
Chân rộng: Chọn giày có form rộng (wide fit), như các dòng của Asics hoặc K-Swiss, với phần mũi giày thoáng và lớp lót hỗ trợ. Tránh giày quá ôm sát gây chèn ép ngón chân.
Chân hẹp: Ưu tiên giày có thiết kế ôm sát, đệm vừa phải, như Nike Air Zoom hoặc Adidas CourtJam. Đệm bên trong giúp giày ôm chân mà không bị lỏng lẻo.
Chân cao (vòm chân cao): Chọn giày có đệm cổ chân tốt và lớp lót hỗ trợ vòm chân, như New Balance Fresh Foam hoặc Wilson Rush Pro. Điều này giúp giảm áp lực lên bàn chân khi di chuyển.
5 Chọn giày theo mục đích sử dụng
Tùy vào môi trường chơi, bạn cần chọn loại giày phù hợp để tối ưu hiệu suất:
Giày chơi trong nhà: Có đế mềm, không để lại dấu vết (non-marking sole), như Asics Gel-Rocket hoặc K-Swiss Hypercourt Express. Đế giày nhẹ, bám tốt trên sàn gỗ hoặc cao su, phù hợp cho sân trong nhà.
Giày chơi ngoài trời: Cần đế cứng, bền, có độ bám cao để chịu được bề mặt sân bê tông hoặc nhựa đường, như NikeCourt Air Zoom Vapor hoặc Adidas Adizero Ubersonic. Lớp đế dày hơn giúp tăng độ bền và ổn định.
Chọn giày đúng theo mục đích sử dụng trong nhà hay ngoài trời không chỉ nâng cao hiệu suất thi đấu mà còn bảo vệ bàn chân, giảm nguy cơ chấn thương. Một đôi giày phù hợp mang lại sự tự tin, thoải mái, giúp bạn di chuyển linh hoạt và tỏa sáng trong từng pha bóng. Đồng thời, đầu tư vào giày chất lượng đảm bảo độ bền lâu dài, tối ưu hóa trải nghiệm pickleball của bạn.
6 Một số thương hiệu giày pickleball phổ biến
Dưới đây là các thương hiệu giày pickleball uy tín và đặc điểm nổi bật:
Nike: Dòng NikeCourt Air Zoom Vapor nổi bật với thiết kế nhẹ, độ bám tốt, phù hợp cả trong nhà và ngoài trời. Ưu điểm: Thoáng khí, đệm êm. Nhược điểm: Giá cao (2-3 triệu VNĐ).
Asics: Asics Gel-Rocket và Gel-Dedicate được yêu thích nhờ độ bền, hỗ trợ vòm chân tốt. Phù hợp chân rộng, giá trung bình (1.5-2.5 triệu VNĐ). Nhược điểm: Thiết kế ít màu sắc trẻ trung.
Adidas: Adidas CourtJam và Adizero Ubersonic có đế bền, bám sân tốt, lý tưởng cho sân ngoài trời. Giá 1.8-3 triệu VNĐ. Nhược điểm: Form hơi hẹp, cần thử kỹ nếu chân rộng.
K-Swiss: K-Swiss Hypercourt Express nhẹ, hỗ trợ di chuyển nhanh, phù hợp cả trong nhà và ngoài trời. Giá 2-3 triệu VNĐ. Nhược điểm: Ít mẫu mã đa dạng.
New Balance: New Balance Fresh Foam hỗ trợ chân cao, đệm êm, giá 1.8-2.8 triệu VNĐ. Nhược điểm: Đế ngoài trời kém bền hơn so với Adidas.
Kết luận
Chọn size giày pickleball đúng chuẩn là yếu tố quan trọng để nâng cao hiệu suất, đảm bảo sự thoải mái và tránh chấn thương. Bằng cách đo chân chính xác, chọn giày theo loại chân và mục đích sử dụng, bạn sẽ tìm được đôi giày lý tưởng từ các thương hiệu như Nike, Asics hay Adidas.
Hãy bắt đầu đo chân ngay hôm nay, thử giày cẩn thận và chọn một đôi giày chất lượng để tự tin tỏa sáng trên sân pickleball! Tín đồ sneaker & streetwear check-in ở đâu? Tại Sneaker Daily và Facebook Sneaker Daily – nơi xu hướng cập nhật mỗi ngày.
Trả lời