Với vô vàn lựa chọn trên thị trường, câu hỏi “Giày chạy bộ Asics loại nào tốt?” luôn là trăn trở của nhiều người yêu chạy bộ. Asics, thương hiệu đến từ Nhật Bản, đã khẳng định vị thế của mình trong ngành công nghiệp giày thể thao bằng những sản phẩm chất lượng cao và hiệu quả. Tuy nhiên, để chọn được đôi giày Asics phù hợp nhất, hãy cùng Sneaker Daily tìm hiểu sâu hơn về các dòng giày chạy bộ Asics nổi bật và khám phá đâu là lựa chọn tối ưu cho bạn!
1 Các yếu tố quan trọng khi chọn giày chạy bộ Asics
1.1. Dáng bàn chân
Có ba dáng bàn chân chính, mỗi loại sẽ yêu cầu một kiểu giày chạy khác nhau để tối ưu hóa hiệu suất và giảm thiểu rủi ro chấn thương.
Bàn chân lật trong quá mức: Mắt cá chân có xu hướng đổ vào phía trong quá nhiều, bạn sẽ cần những đôi giày mang lại độ ổn định cao hoặc có tính năng kiểm soát chuyển động. Những đôi giày này được thiết kế để hạn chế sự lật trong, giúp phân bổ lực đều hơn trên toàn bộ bàn chân.
Bàn chân bình thường: Bàn chân tiếp đất và phân bổ lực đều, không có xu hướng lật vào trong hay ra ngoài quá mức, bạn có thể thoải mái chọn những đôi giày trung tính với lớp đệm êm ái, mang lại sự thoải mái tối đa.
Bàn chân lật ngoài: khi mắt cá chân có xu hướng đổ ra ngoài, bạn cần ưu tiên những đôi giày có độ đệm tối ưu để hấp thụ lực va chạm hiệu quả. Điều này là do bàn chân lật ngoài thường ít khả năng tự nhiên hấp thụ sốc hơn.
1.2. Quãng đường và cường độ chạy
Đối với những buổi chạy hàng ngày hay tập luyện cơ bản, bạn nên chọn các mẫu giày đa năng, êm ái và bền bỉ. Những đôi giày này sẽ mang lại sự thoải mái cần thiết cho việc sử dụng thường xuyên.
Nếu bạn đang chuẩn bị cho các cuộc thi chạy đường dài như Marathon hay Half-Marathon, ưu tiên hàng đầu là giày phải có đệm tốt, trọng lượng nhẹ và tạo cảm giác thoải mái tối đa trong nhiều giờ chạy liên tục, giúp giảm thiểu mệt mỏi.
Ngược lại, khi mục tiêu là chạy tốc độ hoặc thi đấu, bạn sẽ cần những đôi giày nhẹ hơn, có độ đàn hồi cao để hỗ trợ đẩy nhanh tốc độ và tối ưu hóa hiệu suất.
Cuối cùng, nếu bạn đam mê chạy địa hình (Trail Running), đôi giày của bạn phải có độ bám tốt, khả năng bảo vệ chân khỏi chướng ngại vật và độ bền vượt trội để đối phó với những điều kiện khắc nghiệt của địa hình tự nhiên.
1.3. Trọng lượng người chạy
Người nhẹ cân: Bạn có thể thoải mái chọn những đôi giày nhẹ hơn, có ít lớp đệm hơn mà vẫn đảm bảo độ êm ái và hỗ trợ cần thiết. Giày nhẹ sẽ giúp bạn cảm thấy linh hoạt và ít tốn sức hơn trong quá trình chạy.
Người nặng cân: Ưu tiên những đôi giày có đệm dày hơn, khả năng hỗ trợ tốt và độ bền cao là vô cùng quan trọng. Những đôi giày này sẽ giúp chịu được tải trọng lớn hơn, hấp thụ lực tác động hiệu quả hơn và bảo vệ khớp tốt hơn, giảm thiểu nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện và thi đấu.
2 Giày chạy bộ Asics loại nào tốt? Gợi ý các dòng giày chạy bộ Asics phù hợp
2.1. Asics Gel-Kayano 29
ASICS Gel-Kayano 29 được thiết kế đặc biệt dành cho những người có vòm bàn chân thấp, bàn chân bẹt hoặc thậm chí là vòm bàn chân bình thường. Công nghệ TRUSSTIC, được sử dụng ở phần giữa của đế giày đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường độ ổn định, giúp giày không bị xoắn vặn trong quá trình di chuyển, mang lại sự tự tin và an toàn trên mọi cung đường.
Đối với những người có bàn chân bẹt hoặc xu hướng tiếp đất bằng phần bên ngoài gót chân, Gel-Kayano 29 cung cấp giải pháp vượt trội. Tính năng ổn định LITETRUSS được thiết kế không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương mà còn tối ưu hóa hiệu suất chạy bộ, cho phép bạn tận hưởng mỗi bước chạy một cách thoải mái và ổn định.
2.2. Asics Gel-Cumulus 24
Với lớp đệm dày dặn, Asics Gel-Cumulus 24 giúp làm mềm tác động giữa bàn chân và mặt đường, giảm căng thẳng cho cơ thể và giúp bạn cảm thấy dễ chịu nhất có thể trong suốt hành trình. Phần gót chân được thiết kế để giữ cho bạn cố định và ổn định, trong khi độ dốc 8mm đặc trưng giúp chống mỏi bắp chân và gân, đảm bảo bạn có thể duy trì tốc độ và sức bền.
Gel-Cumulus 24 còn chú trọng đến sự thoáng khí và bền bỉ. Phần thân trên bằng lưới thoáng khí là một tính năng tuyệt vời, đặc biệt khi bạn đổ nhiều mồ hôi trong quá trình chạy, giúp giữ cho đôi chân luôn khô thoáng. Ngoài ra, đế ngoài được làm bằng cao su bền được thiết kế để cung cấp lực kéo vượt trội trên cả bề mặt khô và ướt, đồng thời đảm bảo độ bền lâu dài cho đôi giày của bạn.
2.3. Asics Novablast 3 Lite
Novablast 3 Lite là một bước tiến vượt bậc so với phiên bản tiền nhiệm, nhẹ hơn 30 gram nhưng vẫn giữ nguyên sự thoải mái và vừa vặn tuyệt vời. Đôi giày này được thiết kế với cấu trúc cánh lưỡi gà giúp giữ chân bạn cố định, kết hợp cùng phần trên có thiết kế lưới thoáng khí để đảm bảo sự mát mẻ và dễ chịu trong suốt quá trình chạy.
Đặc biệt, ít nhất 75% vật liệu chính của phần thân giày được làm từ vật liệu tái chế, một điểm cộng lớn cho những ai quan tâm đến môi trường.
Về hiệu suất, Novablast 3 Lite mang đến sự ổn định đáng kinh ngạc. Bộ ổn định gót chân không chỉ hỗ trợ mà còn hướng dẫn bàn chân bạn qua mỗi bước sải chân, giúp chuyển động mượt mà và hiệu quả. Thiết kế đế ngoài cung cấp khả năng bật nảy phản ứng, trong khi đệm đế giữa tạo cảm giác dễ tiếp nhận và nhẹ nhàng khi bạn di chuyển.
2.4. Asics Glideride Max
GLIDERIDE MAX là đôi giày chạy đường dài được thiết kế để mang đến cho bạn trải nghiệm luyện tập mượt mà và nhất quán hơn bao giờ hết. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tối ưu hóa hiệu suất và sự thoải mái trên mỗi dặm đường.
Công nghệ đệm FF BLAST MAX là một trong những loại bọt phản hồi tốt nhất của ASICS, được thiết kế để tạo ra cảm giác mềm mại dưới chân bạn, đồng thời cung cấp khả năng phục hồi năng lượng cao trong suốt quá trình chạy. Điều này giúp giảm thiểu sự mệt mỏi và duy trì năng lượng cho những quãng đường dài.
Ngoài ra, công nghệ GUIDESOLE với thiết kế đế cong độc đáo, giúp bạn di chuyển nhẹ nhàng hơn với ít nỗ lực hơn, tối ưu hóa hiệu quả chạy bộ và mang lại cảm giác lướt đi trên đường.
2.5. Asics Gel-Trabuco 10
Phần thân Asics Gel-Trabuco 10 được làm bằng lưới kết hợp các chi tiết in 3D giúp ngăn chặn hiệu quả những yếu tố gây khó chịu trên đường mòn như đá nhỏ hay cành cây. Đặc biệt, đôi giày này còn được trang bị tấm bảo vệ giúp bảo vệ bàn chân bạn khỏi những vật sắc nhọn mà vẫn đảm bảo cấu trúc linh hoạt, không gây cảm giác gò bó khi di chuyển.
Để tối ưu hóa trải nghiệm trên địa hình đa dạng, Gel-Trabuco 10 sở hữu hoa văn gai của đế ngoài, duy trì lực kéo vượt trội trên nhiều bề mặt khác nhau và hấp thụ lực tác động, mang lại cảm giác mềm mại hơn khi tiếp đất. Hệ thống đế giữa mật độ kép cùng lớp đệm bổ sung cung cấp sự hỗ trợ và ổn định tối ưu, giúp bạn tự tin chinh phục mọi thử thách.
2.6. Asics Metaspeed Sky+
Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ có khả năng hỗ trợ tối đa, Metaspeed Sky+ chính là lựa chọn đáng cân nhắc. Với thiết kế đệm tối đa, đôi giày này được chế tạo để hỗ trợ bàn chân hiệu quả và hấp thụ lực tác động từ mỗi bước chạy. Đế giày cong với độ dốc 5mm không chỉ giúp tiết kiệm năng lượng mà còn thúc đẩy bạn tiến về phía trước, mang lại cảm giác chạy mượt mà và hiệu quả.
Lớp đệm dày của Metaspeed Sky+ được tối ưu hóa để mang lại độ nảy và lực đẩy theo chiều dọc ấn tượng, đây là lợi thế lớn nếu mục tiêu của bạn là tăng tốc độ và độ dài sải chân. Tuy nhiên, nếu bạn ưu tiên tăng nhịp độ, đặc điểm này có thể là một điểm cần lưu ý. Ngoài ra, đây còn là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một đôi giày có đế bền và độ bám cao, nhờ vào thiết kế tăng cường lực kéo, giúp bạn tự tin trên mọi bề mặt chạy.
2.7. Asics Metafuji Trail
Metafuji Trail là đôi giày chạy địa hình hàng đầu của ASICS, được thiết kế để mang lại hiệu suất vượt trội trên những cung đường khó khăn. Điểm nổi bật của Metafuji Trail nằm ở công nghệ đệm tiên tiến, với tấm carbon kẹp giữa các lớp đệm FF Turbo và FF Blast Plus. Sự kết hợp này mang lại khả năng phản hồi nhanh nhạy và đệm đủ cho các sự kiện chạy địa hình ở mọi cự ly.
Mặc dù Metafuji Trail có thể không mang lại cảm giác chạy êm như những đôi giày chạy đường trường siêu bền của ASICS, đây vẫn là một lựa chọn vững chắc cho các cuộc đua đường mòn trên địa hình khó hơn. Nếu bạn bám sát vào những đường đua nhiều đá, Metafuji Trail sẽ phát huy tối đa hiệu quả và phục vụ bạn một cách xuất sắc.
Kết luận
Không có một đôi giày chạy bộ Asics nào là tốt nhất cho tất cả mọi người. Đôi giày tốt nhất là đôi phù hợp nhất với dáng bàn chân, mục tiêu tập luyện và sở thích cá nhân của bạn. Nếu bạn vẫn đang băn khoăn hay cần tư vấn chuyên sâu hơn để chọn được đôi giày chạy bộ Asics ưng ý, đừng ngần ngại ghé thăm Sneaker Daily! Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt nhất.
Trả lời