Adidas Samba là một biểu tượng giày retro đình đám từ năm 1949, được giới trẻ và nhiều celeb như Bella Hadid, Harry Styles lăng xê mạnh mẽ. Tuy nhiên, trong vài năm trở lại đây, trên TikTok, Reddit, Facebook, YouTube… liên tục xuất hiện các phản hồi tiêu cực rằng đôi giày này gây đau gót, phồng rộp, thậm chí chảy máu. Vậy thực hư câu chuyện adidas Samba gây đau chân ra sao, bạn hãy cùng Sneaker Daily khám phá sâu hơn trong bài viết dưới đây!
1 Giày adidas
Lịch sử và sự phổ biến
Được ra mắt lần đầu vào năm 1949, adidas Samba ban đầu là một đôi giày bóng đá sân trong, được thiết kế để giúp các cầu thủ luyện tập trên mặt sân đông lạnh. Đế giày cao su gum giúp tăng độ bám, giảm trơn trượt, một điểm cách mạng trong thời điểm đó.
Trải qua hơn 70 năm, adidas Samba đã vượt ra khỏi phạm vi sân cỏ và trở thành một biểu tượng văn hóa thời trang toàn cầu. Đặc biệt trong những năm gần đây (2023–2025), Samba đã có sự trở lại mạnh mẽ nhờ vào:
Phong cách retro classic lên ngôi
Xu hướng thời trang Y2K, retro, old-money quay trở lại mạnh mẽ, khiến những đôi giày mang thiết kế cổ điển như Samba được săn đón.
Sự lăng xê của các ngôi sao
Những cái tên đình đám như Bella Hadid, Kendall Jenner, Harry Styles, Kaia Gerber… thường xuyên diện Samba khi ra phố, tạo nên cơn sốt trên các nền tảng như Instagram và TikTok.
Sức hút trong giới trẻ
Trên TikTok, hashtag #adidassamba đạt hàng trăm triệu lượt xem, với rất nhiều video “unbox”, “how to style”, “fit check” giúp lan tỏa sức nóng của dòng giày này.
Tính dễ phối đồ
Samba có thể mix linh hoạt từ quần jeans, quần short, chân váy cho tới đồ thể thao hoặc streetwear. Chính sự đa dụng này khiến nhiều người muốn sở hữu ít nhất 1 đôi trong tủ giày.
Nhờ những yếu tố trên, Adidas Samba đã trở thành một trong những đôi giày “must-have” trong tủ đồ của thế hệ trẻ hiện nay, đặc biệt là nhóm tuổi từ 18 – 35 đối tượng chính của các trào lưu thời trang toàn cầu.
Thiết kế nổi bật
Thân giày bằng da cứng, form hơi hẹp, lưỡi gà và phần gót dễ gây cứng, không linh hoạt.
Đế gum thấp, ôm sát chân, giúp kiểm soát chuyển động. Những tính năng này khiến Samba vừa đẹp vừa mang cảm giác thời trang retro.
Vì sao nhiều người yêu thích?
Vừa paleo vừa streetwear, dễ phối đồ, độ phổ biến của Samba tăng mạnh giữa năm 2023–2024, từng được bình chọn là “Đôi giày của năm”.
2 Người dùng nói gì? Giày adidas Samba có gây đau chân không?
Phản hồi tiêu cực
Trên Reddit có người chia sẻ:
“The OG sambas would always hurt the back of my ankle and rub and pull down the back of my socks.” reddit.com+3reddit.com+3dailytelegraph.com.au+3
Một reviewer tại Zappos phàn nàn đau và phồng rộp ở gót khi đi khoảng 2 miles tiktok.com+9zappos.com+9m.facebook.com+9.
TikTok Trung Quốc có video hơn 8 tr triệu view mô tả: phần da của đôi giày đã cọ xát, làm xước gót chân kenh14.vn+1instagram.com+1.
Phản hồi tích cực
Trên một số TikTok và mạng xã hội khác nhiều người dùng khẳng định giày rất êm, phù hợp để đi cả ngày và “giày chỉ cần break-in là mềm ra”.
Yếu tố quyết định khác nhau giữa người dùng
Dáng chân: người có bàn chân rộng sẽ cảm thấy chật và bị cọ nhiều hơn.
Size: nếu đi nhỏ hơn, khả năng đau tăng rõ rệt.
Break-in (phá giày): cần thời gian để da mềm, tránh tổn thương khi vừa mới mang.
3 Chuyên gia nhận định vì sao adidas Samba có thể gây đau chân?
Tư vấn bác sĩ chỉnh hình
Dr. Brad Schaeffer – podiatrist có review rằng: thiết kế hẹp dễ gây phồng rộp, nên dùng miếng lót Dr. Scholl’s Blister Cushions hoặc lót hỗ trợ vòm để cải thiện êm hơn.
Đánh giá của chuyên gia khác
Dr. Margaret Dabbs – chuyên gia bác sĩ chân – cảnh báo giày dạng phẳng như Samba có thể dẫn đến plantar fasciitis, đau gót nếu mang lâu, đồng thời cảnh báo về thiết kế hẹp gây bó chân.
4 Mẹo giúp đi giày adidas Samba không bị đau
Nên mua một size lớn hơn hoặc ít nhất thử trực tiếp để xác định form chuẩn, tránh chật vùng mũi và gót .
Mẹo break-in, hạn chế phồng rộp: Gập miếng gót giày trước rồi buộc nhẹ hoặc dùng máy sấy để làm mềm. Mang tất cao cổ để giảm ma sát trực tiếp với da. Dán miếng chống phồng (blister cushions) phía trong gót bác sĩ khuyên dùng để tăng lớp đệm.
Chọn lót và tất đi cùng: Lót insoles hỗ trợ vòm chân hoặc lót gel giúp giày mềm hơn. Tất chất dày trung bình hoặc cao cổ để bảo vệ vùng mắt cá và gót.
Lưu ý khi mua giày lần đầu: Mang “break-in” ít nhất 2–3 ngày, không nên đi liên tục quá 4–5 giờ đầu tiên. Nếu có dấu hiệu đau, nên ngừng để điều chỉnh nhập size/lót.
5 Có nên mua giày adidas Samba không?
Ưu và nhược điểm
Ưu điểm
Thiết kế cổ điển, dễ phối đồ.
Độ bền tốt, đế gum ổn định.
Là icon thời trang – “must-have” của streetwear.
Nhược điểm
Mẫu standard có form hẹp, dễ gây phồng rộp, đau gót, đặc biệt với các bạn có chân rộng.
Cần thời gian “break-in” mới êm.
Tránh di chuyển nhiều hoặc đường trơn (cobblestone) do đế thấp dễ trơn trượt.
Ai phù hợp với Samba?
Người có bàn chân thon hẹp, không yêu cầu đi bộ quá nhiều. Người sẵn sàng đầu tư thời gian làm mềm giày, chọn lót phù hợp. Yêu thời trang retro, không ngại xử lý vết đau nhỏ ban đầu.
Gợi ý mẫu thay thế
Nếu bạn có bàn chân rộng hoặc cần sự hỗ trợ tốt hơn, cân nhắc các mẫu như:
Adidas Gazelle: dáng tương tự nhưng rộng rãi hơn
Reebok Classic, New Balance RC42, Vans Super Lowpro: thoải mái hơn, ít break-in.
6 Thực hư câu chuyện adidas Samba gây đau chân
Adidas Samba có thể gây đau hoặc phồng chân ở vùng gót/mắt cá nếu bạn có form chân rộng, đi sai size, hoặc không làm mềm giày đúng cách. Tuy nhiên, nhờ thiết kế đẹp, độ bền và độ hot của thương hiệu, đây vẫn là lựa chọn mong muốn của nhiều tín đồ thời trang.
Nếu bạn yêu thích Samba, hãy:
Chọn đúng size (ưu tiên hơi rộng),
Break-in giày kỹ,
Mang tất dày + lót hỗ trợ vòm,
Kiểm tra phản ứng bàn chân trong những ngày đầu.
Trong trường hợp bạn cần đi bộ thường xuyên hoặc có bàn chân khá nhạy cảm, nên lựa chọn phiên bản khác dễ chịu hơn hoặc dòng sneaker đệm tốt, support nhiều hơn.
Kết luận
Adidas Samba là một đôi giày đẹp, bền và thời thượng, nhưng không phải dành cho mọi chân, đặc biệt những bạn có form chân rộng hoặc yêu cầu thoải mái thường xuyên. Nếu biết cách break-in, chọn size và lót đúng, bạn vẫn có thể sở hữu một đôi Samba êm như ý mà không đau chân. Tín đồ sneaker & streetwear check-in ở đâu? Tại Sneaker Daily và Facebook Sneaker Daily – nơi xu hướng cập nhật mỗi ngày.
Trả lời