Các lỗi ở khu vực bếp trong pickleball mà bạn thường gặp

Pickleball đang nhanh chóng trở thành một trong những môn thể thao được yêu thích nhất, thu hút hàng triệu người chơi trên toàn thế giới. Tuy nhiên, có một khu vực trên sân mà ngay cả những tay chơi dày dặn kinh nghiệm cũng dễ mắc phải sai lầm – đó chính là khu vực bếp. Đây là nơi có những quy tắc đặc biệt và chỉ một lỗi nhỏ cũng đủ khiến bạn đánh mất điểm số quan trọng. Hãy cùng Sneaker Daily khám phá các lỗi ở khu vực bếp trong pickleball, để bạn có thể tự tin và thành thạo hơn trong trò chơi đầy thú vị này.

1 Tìm hiểu về khu vực bếp trong pickleball

1.1. Khu vực bếp là gì?

Khu vực bếp, hay còn gọi là khu vực không vô lê, là một khu vực rộng 7 feet kéo dài từ lưới ở cả hai bên sân, bao phủ toàn bộ chiều rộng sân và được đánh dấu bằng các đường ranh giới. Trong khu vực này, người chơi không thể thực hiện cú vô lê hoặc đánh bóng khi bóng đang ở trên không, cũng như không được chạm vào đường biên của khu vực bếp.

Tuy nhiên, bạn có thể vào bếp để đánh bóng nảy, miễn là rời khỏi khu vực này trước khi thực hiện cú vô lê tiếp theo. Quy định này áp dụng cho tất cả người chơi và giúp đảm bảo tính công bằng và chiến thuật trong trận đấu.

1.2. Quy tắc của khu vực bếp

Hiểu rõ các quy tắc của khu vực bếp trong pickleball là điều cần thiết để chơi hiệu quả và tránh các lỗi không đáng có. Khu vực bếp, hay còn gọi là khu vực không vô lê, áp dụng những hạn chế cụ thể đối với các động tác và hành động của người chơi suốt trận đấu

Quy định ra vào khu vực bếp

2 Tại sao khu vực bếp lại quan trọng trong Pickleball

3 Các lỗi ở khu vực bếp trong pickleball thường gặp

3.1. Bước vào khu vực bếp khi đánh vô lê

Đánh bóng ra khỏi không khí khi đứng trong hoặc chạm vào khu vực bếp sẽ bị tính là lỗi. Để tránh mắc lỗi, bạn cần giữ chân luôn ở phía sau đường không vô lê khi thực hiện cú vô lê.

3.2. Không thoát ra sau khi đánh bóng nảy

Bạn có thể vào khu vực bếp để trả lại một quả bóng đã nảy trong khu vực này, nhưng nếu bạn ở lại trong khu vực bếp khi cú đánh tiếp theo xảy ra, đó sẽ là một lỗi. Hãy chắc chắn rằng bạn đã bước ra hoàn toàn khỏi khu vực bếp trước khi tiếp tục chơi.

3.3. Chạm vào đường ranh giới của khu vực bếp

Đường ranh giới của khu vực bếp là một phần của khu vực, và nếu bạn chạm vào các đường này bằng chân khi đánh bóng, đó sẽ bị tính là lỗi. Vì vậy, hãy chú ý đến vị trí của mình khi ở gần các đường biên của khu vực bếp.

3.4. Nghiêng người qua khu vực bếp

Ngay cả khi chân bạn đứng ngoài khu vực bếp, việc nghiêng người vào trong khi đánh bóng vẫn là vi phạm quy tắc. Quy định này áp dụng cho mọi bộ phận trên cơ thể bạn, kể cả vợt và trang phục, nếu tiếp xúc với khu vực bếp.

3.5. Quá tập trung vào vạch bếp

Việc quá chú trọng vào vạch bếp mà không kiểm soát được sự cân bằng có thể dẫn đến các lỗi không đáng có. Hãy ưu tiên sự ổn định và thực hiện những chuyển động có ý thức khi bạn ở gần khu vực không vô lê.

3.6. Đánh giá sai độ nảy của bóng

Cố gắng đánh những quả bóng có vẻ như sẽ nảy gần khu vực bếp có thể dẫn đến sai lầm. Hãy xác nhận độ nảy của bóng trước khi bước vào khu vực bếp để tránh những lỗi không cần thiết.

4 Chiến lược chơi Pickleball xung quanh khu vực bếp

Làm chủ khu vực bếp là yếu tố quan trọng để chơi pickleball hiệu quả, vì nó đòi hỏi sự kết hợp giữa chiến thuật tấn công và phòng thủ. Khả năng điều khiển và triển khai chiến lược quanh khu vực bếp có thể ảnh hưởng lớn đến hiệu suất và khả năng kiểm soát trận đấu của bạn.

4.1. Kỹ thuật tấn công

Tập trung vào các chiến thuật tấn công chính xác, tạo sức ép lên đối thủ gần khu vực bếp.

• Dinking: Sử dụng những cú dink nhẹ nhàng và có kiểm soát để đưa bóng vào khu vực cấm của đối phương một cách bất ngờ. Đặt bóng gần lưới sẽ hạn chế khả năng tấn công của đối thủ và buộc họ phải trả bóng yếu hơn.
• Vô lê từ vạch biên: Đứng ngay sau vạch bếp để thực hiện cú vô lê nhanh chóng đối với những quả bóng cao. Điều này ngăn cản đối thủ chiếm ưu thế và giúp bạn duy trì sức ép.
• Góc đánh: Nhắm vào góc chéo sân sắc nét khi thực hiện các cú đánh gần khu vực bếp. Những cú đánh này khó để đối thủ trả bóng và tạo cơ hội cho một cú đánh quyết định.

4.2. Kỹ thuật phòng thủ

Áp dụng chiến lược kiên nhẫn và bình tĩnh để đối phó với đối thủ đang tấn công khu vực bếp của bạn.

• Controlled Dink Returns: Sử dụng những cú dink nhẹ và thấp để vô hiệu hóa những đòn tấn công mạnh mẽ. Giữ những cú đánh này chính xác để tránh tạo ra các cú bật lên mà đối thủ có thể tấn công lại mạnh mẽ.
• Block Volley: Khi đối thủ thực hiện cú vô lê mạnh, sử dụng động tác chặn để giảm tốc độ bóng và lấy lại sự cân bằng. Đảm bảo bạn có vị trí vợt hợp lý để phương pháp này đạt hiệu quả.
• Độ chính xác của bước chân: Giữ đôi chân nhẹ nhàng và di chuyển linh hoạt khi thay đổi vị trí ngay ngoài đường biên bếp. Điều này sẽ giảm thiểu các lỗi liên quan đến khu vực bếp và giúp bạn duy trì sự sẵn sàng trước những cú đánh nhanh.

Kết luận